Ｐａｇｅ 48 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 通常モードに戻る ┃ ＩＮＤＥＸ ┃ ≪前へ │ 次へ≫ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼受験期に、良い食べ物（料理）は、？ ハート 04/11/3(水) 23:17 ┗Re:受験期に、良い食べ物（料理）は、？ ゆず茶 04/11/5(金) 20:20 ─────────────────────────────────────── ■題名 ： 受験期に、良い食べ物（料理）は、？ ■名前 ： ハート ■日付 ： 04/11/3(水) 23:17 -------------------------------------------------------------------------
| 医食同源といいますが、受験前、（１〜２年前から）に、 お勧めの、食べ物は、何ですか？ 風邪予防などにも、有効な食べ物を、教えてください。 本人の努力以外で、1番、大切な要素の1つだと、考えています。 |
| ▼ハートさん： 日能研の出版物で、みくに出版の「合格をいただきます」というのがあって、 参考にしていました。 あとは、発芽玄米と、サバやイワシなどの魚、わかめなどの海草を 気をつけてとりました。 まあ、バランスが大事ですから、今は温かいものを手作りしてあげてくださいね。 我が家は受験終了組ですが、 今年、風邪予防に「ゆず茶」にはまっています。 ジャムみたいなものをお湯でといて飲みます。 大手のスーパーにあります。 頭脳には糖分が必要とのことなので、いいかもしれませんね。 睡眠も大切ですから、眠いときはちゃんと寝せてあげてくださいね。 |